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女人们非常注重健康和美丽,如何使皮肤充满弹性?来吧,学会这样做。

2021-01-09 02:00:46 

现代女性非常注重健康和美。喝汤对美和美都有好处,那么什么样的汤能使皮肤变得富有弹性呢?今天,我想向大家介绍一些有益于美容和美容汤修复的东西,下面让我们来看看。

1.双红南瓜补血汤

配料:南瓜、红枣、红糖。练习:南瓜去皮挖籽,切成小块。红枣要去核。加入适量的水,放入锅里煮10分钟,然后加入南瓜和红糖,熄火半小时。功效:双黄南瓜补血汤能补益益气,富含胡萝卜素。妇女在调理期间可以补气补血,滋阴养血。

2.西洋参黑鸡汤

配料:黑鸡,西洋参,红枣,姜片,料酒,盐。方法:将适量的水加入瓷砖罐中,将西洋参、枣、姜片。煮沸后,将黑鸡放入锅中,加入适量的烹饪酒,除去鸡汤的气味,使鸡汤更甜,水滚开后,煮至1-2小时,再加入适量的盐将火熄灭。功效:旗参黑鸡汤,具有活血化瘀、滋阴养颜、美白等功效,但不能每天饮用哦,隔周饮用美容效果更佳。

3.芝麻口香糖炖汤

材料:花胶、龙骨、灵芝、酸枣、肉桂、生姜、盐。方法:将胶水浸泡于冷水中约6小时,然后用沸水轻轻加热,切成小块;将龙骨用沸水洗净,浸泡一分钟,取出血水;将口香糖、龙骨、灵芝、酸枣、肉桂放入炖锅中,炖3小时左右,再加入适量盐。

4.冬瓜炖汤

主要原料:猪肉、甜瓜、蘑菇、大蒜、新鲜露水、胡椒、酱油。方法:先将冷瓜洗净,取出瓜子,切成约5厘米的圆圈;洗净猪肉、蘑菇、大蒜,再切碎,放入碗中,加入新鲜露水、轻酱油、胡椒粉,搅拌均匀,制作肉馅,在冷葫芦中煮熟;放入炖锅中,倒入水中,加入适量盐,加热约20分钟,然后在小火中炖约半小时。

5.番茄片及胡萝卜汤

配料:猪肉,番茄,胡萝卜,姜片,烹饪酒,盐。方法:首先将西红柿洗净,浸泡在热水中去除皮肤,使汤更甜。瘦肉和胡萝卜被剥皮、剥皮和切片。在锅里加入适量的清水,煮沸后把材料放进锅里,再开水后加适量的盐,你就可以关掉火了。一种简单而快速的汤。功效:西红柿有美白皮肤的功效,胡萝卜富含维生素C,美容汤可以经常使用,营养丰富,健康,而且美观。

六、四物汤

材料:鸡、当归、川芎、熟地、芍药。方法:先将鸡肉烫出,加入适量的水,将当归、川芎、熟食、芍药一起放入锅中,将鸡肉煮入锅内,水煮2小时,加盐。功效:四物汤非常适合女性月经后饮用,贫血常令人头晕,感冒的手脚非常适合女性饮用此汤,还能改善面部肌肉黄,使肤色红润、透明、光滑。这是一种既能滋养又能保持健康和美丽的汤。

7.枣花口香糖排骨汤

配料:花口香糖,排骨,姜片,烹饪酒,盐,枣。方法:将口香糖切成小块,用温水浸泡5分钟。取出肋骨上的脏血泡沫,加入适量的水到锅中,将胶水放入锅内,等水煮沸,再加入排骨、姜片、红枣、烧酒、煮1小时。功效:花口香糖能补肾益精,滋阴养颜,肋骨富含蛋白质和脂肪酸,枣能补血养颜。妇女多吃这种汤,但没有害处。

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